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대장내시경 전 음식과 저잔사식단 준비법 대장내시경 전 음식, 무엇을 먹고 피해야 할지 헷갈린다면 꼭 확인하세요대장내시경 전 식단은 검사 정확도에 큰 영향을 주기 때문에, 피해야 할 음식과 안전하게 먹을 수 있는 음식을 제대로 아는 게 중요합니다.검사를 앞두고 헷갈리는 식단, 나만 그런 거 아니에요내시경 검사만큼이나 어려운 게 바로 대장내시경 전 식단이에요."김치는 괜찮을까?", "감자 먹어도 돼?", "전날 만두 먹었는데 검사해도 되나?" 이런 고민, 다들 한 번씩은 해보셨을 거예요.괜히 잘못 먹어서 장에 음식물 남아 있으면 다시 검사를 받아야 한다는 얘기도 있고요. 출처 : 유튜브 장튼위튼병원 아래 이미지를 클릭 하시면 유튜브 영상으로 연결 됩니다. 대장내시경 전 피해야 할 음식들 대장내시경 전 먹을 수 있는 음식 알아보기 👆  식이섬유 .. 2025. 4. 8.
DB 다이렉트 이륜차 견인 서비스 외진 곳에서는 어떨까 이륜차 긴급출동 서비스, 정말 쓸모 있을까요? 주말 투어 중 겪은 황당한 경험을 통해 확인해봤어요.주말 아침, 설레는 마음으로 출발했던 바이크 투어. 그런데 귀갓길 시동이 안 걸리고 보험사 긴급출동 서비스는 연결도 안 된다면, 얼마나 당황스러울까요?갑작스러운 바이크 고장, 누구에게나 일어날 수 있어요라이더라면 한 번쯤은 이런 경험 있으실 거예요.모처럼의 주말, 친구와 함께 한 투어에서 맛있는 라면도 끓여 먹고 여유로운 풍경을 만끽했는데… 시동을 걸려는 순간, ‘푸르륵’ 하더니 조용해진 바이크. 계기판은 아예 반응이 없고, 전원도 들어오지 않는 상황.한적한 곳에서 이런 일을 겪으면 막막함은 두 배가 됩니다. 출처 : 유튜브 아슬아슬 아웃도어저도 그런 날이 있었어요성모도 장구너머항.한참을 쉬다 복귀하려는데,.. 2025. 4. 8.
농협체크카드발급 실속 챙기는 여름휴가 카드 추천 물가도 오르고 여행비도 부담스러운 요즘, 체크카드 한 장으로 숙소 할인부터 공항 라운지까지 챙길 수 있다면 얼마나 든든할까요? NH농협카드 체크카드 중 알짜 카드들을 소개합니다.여름휴가 준비 중이라면, 이런 고민 많죠여행 시즌이 다가오면 설레는 마음보다 먼저 드는 생각이 있어요."비행기표도 비싸고, 숙소는 또 왜 이렇게 비쌀까?" 그럴 때 카드 혜택이라도 제대로 챙기면작게나마 부담을 덜 수 있지 않을까, 그런 마음 들죠.하지만 시중엔 혜택 많은 체크카드가 너무 많고,어떤 걸 골라야 할지도 막막하잖아요? 그중에서도 최근 눈에 띄게 주목받는 브랜드가 있어요.바로 NH농협카드의 체크카드 시리즈입니다. 출처 : 유튜브 카드고릴라저도 겪어봤어요, '아무 카드' 썼던 시절예전엔 그냥 통장 만들 때 주는 카드 아무거.. 2025. 4. 7.
gbk금거래소 앱 하나로 실시간 시세 확인부터 실물보관까지 요즘은 금 투자도 손안에서 간편하게 시작할 수 있어요. 오프라인 매장에 가지 않아도, 'GBK금거래소 앱' 하나로 실시간 시세 확인부터 안전한 보관까지 가능하다는 사실, 알고 계셨나요?금 투자, 막막하고 어려우셨죠?혹시 금 투자가 왠지 어렵고 복잡하게만 느껴지셨나요?예전엔 금을 사려면 귀금속 매장에 직접 가거나, 거래소를 찾아가야 했죠.가격도 제각각이라, 적절한 타이밍에 매수하기가 쉽지 않았고요. 또 보관도 고민거리였어요.직접 금을 들고 다닐 수도 없고, 도난 걱정도 있었으니까요. 출처 : 유튜브 햐씬 입니다🤍 이런 불편, 많은 분들이 느끼셨어요“금 사러 갔더니 생각보다 수수료가 많이 붙더라고요.”“금값 오를 때 팔고 싶었는데, 매장 문이 닫혀 있었어요.”“실물 금 보관이 영 찝찝해서 손을 못 대겠더라.. 2025. 4. 6.
대전 대화동 재개발 현실과 철거 전 동네 풍경 언제 철거될지 모를 동네, 재개발이 시작되면 달라지는 것들대전 대화동, 그 조용했던 동네가 어느새 ‘재개발 구역’으로 지정되면서 곳곳에 이주 안내 현수막이 붙기 시작했습니다. 낡은 건물들, 텅 빈 골목, 누군가 살던 흔적이 남은 주택들까지… 지금 이 변화의 현장을 함께 살펴봅니다.철거 전 마지막 풍경, 이런 동네 보신 적 있나요?언젠가 지나쳤던 동네가 사라지고 있다는 소식, 한 번쯤 들어보셨죠.어릴 적 추억이 깃든 동네가 재개발로 통째로 밀려버린다는 소식을 들으면 마음 한켠이 먹먹해지기도 해요. 이번에 소개할 대전 대화동 재개발 구역도 마찬가지입니다.오래된 게임방 간판, 연탄을 때던 흔적이 남은 가게, 골목마다 나붙은 ‘출입금지’ 스티커들.그 어느 하나도 그냥 지나칠 수 없을 만큼, 시간이 멈춘 듯한 분.. 2025. 4. 5.
집에서 하는 손부업 AI그림으로 만드는 나만의 컬러링북 하루 30분 투자로 나만의 책을 출간하고, 자동으로 수익을 얻을 수 있다면 믿어지시나요?그림을 못 그려도, 책을 안 만들어봤어도 가능한 이 부업, 바로 색칠책 부업입니다.“부업 해보고 싶은데, 진짜 내가 할 수 있을까?”퇴근 후 지친 몸, 빠듯한 살림살이,그래서 ‘나도 부업 하나 해볼까’ 싶다가도 막상 뭘 해야 할지 몰라 망설이게 되죠.특히 초기 투자금이 들거나, 특별한 기술이 필요하면 마음이 무거워져요.그래서 시간과 비용 부담 없이 시작할 수 있는 부업을 찾는 분들이 많아요.저도 같은 고민에서 출발했어요.그리고 발견한 게 바로 색칠책 만들기 부업이었습니다. 출처 : 유튜브 부업 1타, 주는사란“그림도 못 그리는데, 책을 낸다고요?”그렇죠. 저도 그랬어요.‘그림도 못 그리고, 출판은 더더욱 어렵지 않나?.. 2025. 4. 4.
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