반응형 * 건강 정보 */피부과·외과27 얼굴 점 뺀 후 관리와 꼭 해야 할 재생테이프·세안·화장 정리 얼굴 점 뺀 후 관리는 딱지보다 재생력이 핵심입니다. 듀오덤, 재생크림, 세안 타이밍까지 실제 사용 기준으로 뭘 해야 피부가 맑아지는지 정리했습니다.얼굴 점 뺀 후 관리, 어디까지 해봤나요?‘점 뺀 건 금방인데, 관리가 훨씬 어렵다’는 말.해본 사람은 100% 공감합니다.시술보다 중요한 건 ‘2주간의 관리력’이에요.그 차이가 흉터 없이 사라지느냐, 얼룩처럼 남느냐를 갈라놓거든요.정말 중요한 건 “딱지”가 아니라 “재생환경” 딱지·세수·화장 어떻게 할까? 점 빼고 난 후 관리법 👆 대부분 “딱지가 잘 떨어지면 끝났다”고 생각하지만,피부는 딱지보다 진피층 재생환경이 더 중요해요.그래서 필요한 게 이 3단계예요.외부 자극 차단 → 재생테이프(듀오덤)상처 치유 지원 → 재생연고피부결 회복 → 재생크림단순히 .. 2025. 7. 29. 기침할때 옆구리통증 진단법은? 흉막염·늑간신경통 구별법 4가지 기침할때 옆구리통증은 대부분 가벼운 근육통이라 여겨지지만 반복되거나 특정 움직임마다 찌릿하게 아프다면 절대 방치해선 안 됩니다.기침했을 뿐인데 옆구리가 찌릿하게 당길 때사실 처음엔 그냥 감기인가 싶었어요.기침 몇 번 했을 뿐인데 옆구리 쪽이 욱씬하게 아파오더라고요.특히 하품할 때, 재채기할 때도 같이 통증이 이어지니몸을 움츠리게 되고 숨쉬기도 불편했어요.처음엔 ‘피곤해서 그런가 보다’ 하고 넘겼는데,이게 며칠씩 계속되니 괜히 겁이 나기 시작했어요.혹시 안에 큰 병이 있는 건 아닐까 싶어서요.그냥 지나치면 안 되는 통증 신호들이 통증, 의외로 원인이 꽤 다양하더라고요.단순히 근육이 뭉친 정도가 아니라 신경, 뼈, 심지어 내장 문제까지 연결될 수 있었어요.● 늑간근 염좌기침을 자주 하게 되면 갈비뼈 사이에 .. 2025. 7. 23. 피코토닝 레이저토닝 차이 시술주기 가격정보! 10회 효과 비교 피코토닝 레이저토닝 차이 때문에 고민이라면, 효과·가격·부작용을 한 번에 비교해 어떤 시술이 내 피부에 맞는지 쉽게 정리해드립니다.피코토닝 레이저토닝 차이, 모르고 받으면 후회합니다기미와 잡티 때문에 거울 볼 때마다 한숨 나올 때가 있죠.저도 그랬습니다.피부과를 가려는데 상담받다 보면 꼭 나오는 말이 피코토닝이냐 레이저토닝이냐예요.처음엔 비슷해 보였는데, 조금만 알아보니 전혀 다른 시술이더라고요.단순히 가격 차이만 있는 게 아니라 효과, 시술 방식, 부작용까지 확연히 다릅니다.어떤 시술을 선택하느냐에 따라 결과가 완전히 달라질 수 있습니다.두 시술의 핵심 차이는 바로 ‘레이저의 속도’ 레이저토닝 vs 피코토닝 차이 알아보기 👆 피코토닝은 ‘피코초’ 단위의 초고속 레이저를 사용해 색소를 더 잘게 부숩니.. 2025. 7. 21. 골다공증 수치 보는법 정상수치 보험수치 알고 나면 무조건 바뀝니다 골다공증 수치 보는법 하나로 지금 내 뼈 건강이 어느 단계인지 정확히 파악하고 필요한 실천까지 알 수 있는 기준을 구체적으로 정리했습니다.골다공증 수치 보는법과 수치 해석부터 대응법까지, 이거 모르고 지나치면 늦습니다며칠 전 건강검진 결과지를 받았을 때눈에 딱 박힌 숫자 하나.T-score –2.8뼈가 부러진 것도 아닌데순간 등골이 서늘해졌습니다.‘이게 심각한 건가?’‘골다공증 수치 –2.5 이하가 위험하다고 하던데?’검색을 시작했고, 그때 느꼈습니다.정확하게 골다공증 수치를 읽을 줄 알아야지금 내 몸 상태도,앞으로 뭘 해야 하는지도 보이겠다는 걸요.골다공증 수치는 왜 이렇게 중요할까 국민건강보험 : 골밀도 알아보기 👆 골다공증은 골절이 생기기 전엔 티가 잘 안 납니다.그래서 더 위험하죠.대부분 T‑.. 2025. 7. 20. 발톱무좀 레이저치료 효과와 통증, 몇 번 받아야 할까? 발톱무좀 레이저치료 비용은 병원마다 다르고 효과도 다르기 때문에 실제 후기와 비교 자료를 통해 치료 방법과 가격, 통증까지 정확히 알아야 합니다.발톱무좀 레이저치료, 직접 해보니 생각보다 간단했다처음엔 정말 민망했어요.발톱이 노랗게 변하고, 점점 두꺼워지는데도 한동안 그냥 뒀거든요.그런데 여름이 오니까 샌들도 못 신겠고, 슬리퍼 신는 것도 눈치 보이더라고요.바로 그때 선택한 게 발톱무좀 레이저치료였습니다.한 번 시술해보니 왜 많은 분들이 이걸 선택하는지 알겠더라고요.하지만 생각보다 비용도 들고, 효과도 느리게 나타나는 만큼 미리 알아두면 좋을 정보가 많았습니다.발톱무좀 레이저치료 비용은 왜 이렇게 차이가 날까?가장 많이 궁금해하시는 부분이 바로 비용입니다.1쪽 기준으로 5만 원~10만 원 사이.양쪽 엄지.. 2025. 7. 16. 이마필러 울퉁불퉁 사라지는 기간과 마사지 요령 이마필러 울퉁불퉁 부작용은 누구나 겪을 수 있는 문제로, 그 원인부터 실천 가능한 해결 방법과 예방 팁까지 실제 경험과 후기 중심으로 쉽게 정리했습니다.이마필러 울퉁불퉁, 처음엔 다들 당황합니다시술 직후 거울을 봤을 때이마가 매끄럽지 않고 울퉁불퉁 튀어나와 보였던 경험 있으신가요?‘붓기겠지’ 하고 넘기려 해도며칠이 지나도 줄지 않는 덩어리 같은 느낌.이게 바로 많은 분들이 겪는 이마필러 울퉁불퉁 부작용입니다.인터넷에서 찾은 정보는 다 제각각이고누구 말이 맞는지도 헷갈렸습니다.결국 직접 경험하고, 전문가 상담을 통해방법을 찾기 시작했습니다.왜 이마필러가 울퉁불퉁해질까?이마는 움직임이 많고 피부가 얇은 부위입니다.조금만 깊이, 위치, 양이 잘못돼도 필러가 겉으로 드러납니다.특히 이런 경우엔 울퉁불퉁이 생기기.. 2025. 7. 12. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
