방수 생리대 착용 후 생리 수영복으로 바꾼 이야기

수영장 이용 중 탐폰이 불편하거나 아픈 분들을 위한 방수 생리대와 생리 수영복, 생리컵 등 실제 사용 후기와 실전 해결법을 통해 안전하고 편안한 방법을 소개합니다.

수영장 가기 전 고민, 생리 때문에 포기할 뻔했어요

처음엔 단순히 물놀이 일정이 생리 예정일과 겹쳤다는 게 불편함의 전부인 줄 알았습니다.
하지만 막상 수영장을 예약해두고 나니, 생리 기간 중 수영을 어떻게 해야 할지가 고민이 됐어요.

탐폰은 이미 예전에 시도해봤지만 너무 불편하고 통증이 심해서 포기한 경험이 있었거든요.
그렇다고 생리대를 착용한 채로 수영을 할 수도 없고, 검색해도 마땅한 대안이 잘 보이지 않았습니다.

‘혹시 방수 생리대라는 게 있을까?’라는 의문에서 이 모든 탐색이 시작됐어요.

방수 생리대, 실제로 써봤더니 이런 느낌

모디모디 홈페이지 바로가기 👆

처음 발견한 건 수영복 안쪽에 붙이는 형태의 ‘방수 생리대’였습니다.
시중에서 구매 가능한 제품은 대부분 일회용이고, 뒷면이 방수처리되어 있어 생리혈은 흡수하고 물은 막는 구조였어요.

하지만 직접 착용해보니 몇 가지 한계가 분명했어요.
물속에서 움직이다 보면 접착력이 약해지고, 시간이 조금만 지나도 생리혈이 흡수되지 않고 겉돌거나 샘이 생기기 쉬웠습니다.

짧은 시간 물놀이를 할 때는 쓸 수 있지만, 장시간 활동에는 적합하지 않았습니다.

이후엔 수영장에서 나올 때마다 화장실로 달려가 교체하는 일이 반복되면서 불편함이 커졌습니다.

고민 끝에 찾은 대안, 생리 수영복

이런 불편함을 줄이고 싶어서 생리 수영복이라는 제품을 알게 됐습니다.
인터넷 후기 중 ‘모디보디(Modibodi)’ 브랜드를 추천하는 글이 많아 구매해봤고, 실제로 수영장에서 사용해보니 체감이 확연히 달랐습니다.

탐폰 없이 착용해도 물이 안 들어오고 생리혈은 흡수해줘서 훨씬 자유롭게 움직일 수 있었어요.
흡수량은 많지 않지만 생리 초반이나 끝무렵이라면 단독 착용으로도 충분했습니다.

디자인도 일반 수영복과 크게 다르지 않아 민망하지 않았고, 무엇보다도 물속에서 새지 않을까 걱정하던 스트레스에서 완전히 벗어날 수 있었어요.

생리컵도 시도해봤지만, 역시 사람마다 다르더군요

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인터넷에는 생리컵을 추천하는 글도 많았어요.
탐폰보다 통증이 적고, 한번 넣으면 몇 시간 동안은 교체 없이 사용할 수 있다는 점에서 꽤 매력적으로 보였죠.

하지만 실제로 시도해보니 삽입과 제거가 익숙하지 않은 사람에게는 진입장벽이 높았습니다.

몸에 맞는 제품을 찾기까지 시행착오가 필요했고, 개인적으로는 수영 전후마다 사용하기엔 번거롭다는 느낌이 강했어요.

결국 저에겐 생리컵보다 생리 수영복이 훨씬 실용적이고 편리한 방법이었습니다.

상황별로 추천하는 수영 중 생리대 대안

상황추천 대안사용 팁

짧은 물놀이 (30분 이내)	방수 생리대	교체 주기 꼭 지켜야 해요
중간 강도의 수영 (1시간 내외)	생리 수영복	생리량 적은 날에 추천
장시간 수영 or 생리량 많을 때	생리 수영복 + 생리컵 병행	컵 익숙하지 않으면 생리팬티 착용 후 수영복 덧입기
탐폰 불편한 경우	생리 수영복 단독	움직임이 많지 않다면 충분해요

이렇게 상황에 맞게 선택하면 수영장에서도 안심하고 움직일 수 있었습니다.

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방수 생리대 관련해서 많이 하는 질문들

방수 생리대 정말 효과 있나요?

짧은 시간이라면 쓸 수 있지만 물속에서는 자주 교체해야 해요.

생리 수영복만 입어도 새지 않나요?

생리량이 적은 날엔 충분히 커버됩니다.

생리컵은 물속에서도 안전한가요?

제대로 착용했다면 샘 없이 사용 가능합니다.

탐폰 대신 어떤 게 가장 실용적일까요?

생리 수영복이 탐폰보다 편하고 부담이 덜했어요.

수영 중 생리혈이 보일까 걱정돼요

생리 수영복은 외부로 혈이 보이지 않게 잘 설계되어 있어요.

생리 기간에도 자유롭게 수영하려면

탐폰이 불편한 사람에게 방수 생리대나 생리 수영복은 진짜 괜찮은 대안이 될 수 있습니다.
직접 써보고 내 몸에 맞는 방법을 찾는 게 중요합니다.

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