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위고비 부작용 시력·탈모 포함 증상 대처법

by 맑은눈 곰돌이 정 2025. 6. 15.
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위고비 부작용 경험자들이 알려주는 대응법
위고비 부작용 경험자들이 알려주는 대응법

위고비 부작용으로 구토, 두통, 탈모, 시력 저하까지 경험하는 사용자가 늘고 있습니다. 부작용 유형별 증상과 실천 가능한 대처법을 알려드립니다.


위고비 부작용, 그냥 참으면 안 되는 이유

첫 주사 맞고 멀쩡했던 몸이 뒤틀리는 느낌.
물만 마셔도 토할 것 같고, 눕고 나서도 계속 어지럽고 속이 울렁거립니다.


그런데 더 무서운 건… 다음 주에 또 맞아야 한다는 겁니다.

이런 경험, 혼자만 겪는 게 아닙니다.


위고비(성분명: 세마글루타이드)를 시작한 많은 사용자들이 비슷한 부작용을 겪고 있습니다.
하지만 정확히 어떤 부작용이 나타날 수 있는지, 또 어떻게 대응해야 하는지를 아는 사람은 많지 않습니다.


위고비 부작용, 왜 생길까?

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위고비는 식욕을 억제하고 위 배출을 늦추는 방식으로 체중을 감량하게 만듭니다.
그만큼 위장에 직접적인 영향을 줍니다.


게다가 혈당 조절에도 작용해 몸 전체 밸런스에 변화를 줍니다.

이로 인해 다음과 같은 주요 부작용이 나타납니다.

  • 구역감, 구토, 설사 또는 변비
  • 지속적인 피로감, 졸림
  • 머리숱 감소, 탈모
  • 시야 흐림, 눈앞이 깜빡이는 증상
  • 위 마비(gastroparesis), 담석, 췌장염 등 내장기계 이상

실제로 “하루 7번 토했다”, “물을 마시자마자 토했다”는 체험 후기도 있을 정도입니다.


위고비 왜 부작용이 생길까요?
위고비 왜 부작용이 생길까요?

위고비 부작용 증상별 대응법

초기 1~3주 안에 부작용이 몰려오며, 개인차가 큽니다.
하지만 미리 준비하고 대응하면 훨씬 수월하게 넘길 수 있습니다.

 

1. 구토·메스꺼움이 심할 때

  • 얼음 조각이나 탄산 없는 생수를 소량씩 자주 마십니다.
  • 식사는 담백하고 기름기 없는 음식 위주로 하며, 식사 직후 바로 눕지 않습니다.
  • 구토가 계속된다면, 위장약이나 항구토제 처방이 필요합니다.

2. 탈모 증상이 느껴질 때

  • 단백질, 철분, 비오틴을 충분히 섭취합니다.
  • 샴푸를 자극 없는 제품으로 바꾸고, 스트레스를 줄이는 루틴을 마련합니다.
  • 체중이 급격히 빠질수록 탈모가 심해질 수 있으므로 감량 속도 조절이 중요합니다.

3. 시력 저하나 흐릿함이 생길 때

  • 시야가 갑자기 흐려지거나 빛이 번져 보이면 즉시 안과를 방문합니다.
  • 특히 고도근시나 안과 질환 이력이 있다면 주의가 필요합니다.
  • 실제로 ‘비동맥 전방 허혈성 시신경병증(NAION)’이 보고된 사례도 있습니다.

4. 복통, 담석 의심 증상일 때

  • 갑자기 오른쪽 윗배가 콕콕 쑤시거나 지속적인 복통이 나타나면 병원 진료를 받습니다.
  • 기름진 음식은 피하고 식사 시간을 규칙적으로 유지하는 것이 좋습니다.

무작정 참지 말고, 전문가 상담이 먼저

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초기에는 누구나 어느 정도 불편함을 겪습니다.
하지만 심하거나 반복된다면 반드시 병원에 알려야 합니다.

  • 주사 용량 조절
  • 주기 연장
  • 복용 중단 또는 다른 약제로 변경

의사의 조정 없이 버티는 건 위험합니다. 특히 구토, 실신, 시야 흐림은 즉시 응급 조치가 필요한 증상입니다.


주요 부작용 증상들
주요 부작용 증상들

위고비를 더 안전하게 사용하는 팁

  1. 저용량으로 천천히 시작하기
    • 부작용은 용량에 따라 심해질 수 있으므로, 급하게 증량하지 마세요.
  2. 식사 습관 개선하기
    • 공복 주사 후 식사를 늦추고, 과식을 피하는 것이 핵심입니다.
  3. 물 섭취는 천천히 자주
    • 한 번에 많은 양을 마시는 것보다 조금씩 자주 섭취하는 것이 좋습니다.
  4. 체중 감량 속도 조절
    • 빠르게 뺄수록 부작용이 심할 수 있습니다. 주간 감량 목표를 0.5kg 내외로 조절하세요.

위고비 부작용 많이 하는 질문들

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위고비 부작용 줄이는 법은?

식습관 개선과 용량 조절로 대부분 완화할 수 있습니다.

시력이 갑자기 흐려졌는데 괜찮은가요?

즉시 안과 진료를 받아야 하며, 드물지만 시신경 문제일 수 있습니다.

탈모가 오면 약 중단해야 하나요?

탈모는 급격한 체중 감소 때문일 수 있어 감량 속도를 조절하는 것이 우선입니다.

복통이 심한데 담석일 수 있나요?

급격한 감량은 담석 유발 요인이며, 초음파 검사가 필요할 수 있습니다.

장기 복용 시 문제없나요?

일부 사용자는 장기 복용 시 위장 마비 등 중증 부작용이 발생할 수 있습니다.


구토 메스꺼움 대처법
구토 메스꺼움 대처법

부작용은 피할 수 없습니다. 준비만이 답입니다.

위고비는 효과적인 체중 감량제이지만, 제대로 알고 준비하지 않으면 몸이 먼저 무너질 수 있습니다.
약에만 의존하지 말고 식습관, 수분 섭취, 운동과 같은 기본적인 관리부터 함께 병행하는 것이 가장 안전합니다.

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