반응형 #엄나무순효능 #엄나무순부작용 #봄나물추천 #관절염에좋은음식 #소염작용나물 #엄나무활용법 #기관지건강식품 #당뇨에좋은나물 #다이어트식재료 #피부염식단1 엄나무순 효능 알고 먹으면 달라져요 몸에 좋은 봄나물 고르기, '엄나무순'이 왜 자주 언급될까요? 건강 고민 있는 분들께 엄나무순의 다양한 효능과 섭취 시 주의사항을 정리해드릴게요.봄나물 중에 이건 꼭 챙기세요쑥, 두릅, 냉이처럼 봄철이면 생각나는 나물들이 있죠. 그런데 요즘 건강 챙기는 분들 사이에서 **‘엄나무순’**이 자주 언급됩니다. 처음 듣는 분들도 계실 텐데요, 이 엄나무순은 단순한 나물이 아니라, 관절부터 면역까지 챙길 수 있는 봄철 건강 식재료예요.‘엄나무순’은 어떤 식재료인가요?엄나무는 두릅나무과의 낙엽 교목으로, 봄이 되면 나무에서 새순이 올라와요. 이걸 바로 '엄나무순'이라고 부릅니다.생김새가 참두릅과 비슷하지만 향은 더 강하고, 가시도 많아 개두릅이라 부르기도 해요. 보통 데쳐서 무침으로 먹거나, 된장국이나 비빔밥에 .. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
